Petição: instituir a hora da Sesta.
Para: Ex.mo Senhor Presidente da Assembleia da República
Múltiplos estudos levados a cabo por diferentes entidades revelam e comprovam que as sestas fazem com que se fique mais inteligente, melhora a capacidade de síntese do cérebro, aumenta a rentabilidade no trabalho, a felicidade pessoal e familiar, o bom relacionamento social e afectivo. Dinamizam a aprendizagem e ainda contribuem para que a memória melhore.
"Em 2003, a criação da Associação Portuguesa dos Amigos da Sesta mexeu com as hostes nacionais. Em pouco tempo, passou de quatro para 246 associados, entre os quais, o sócio honorário Mário Soares. Miguel Prates, advogado e presidente da associação, para quem defender a sesta «é uma causa social», lembra que «havia quem levasse o tema a sério, outros como uma grande paródia." SAPO Lifestyle - Saúde.
"A Universidade de Düsseldorf já tinha revelado, através de um estudo, que uma pequena sesta pode contribuir para o processamento da memória. A própria NASA incentiva os seus trabalhadores a dormirem curtos períodos de tempo. Dizem que as sestas mantêm e chegam a melhorar o desempenho, o estado de alerta e até o humor. No caso dos pilotos, por exemplo, as sestas são preponderantes – aperfeiçoam a performance em 34% e o estado de alerta em 54%." Visão, 25.10.2016
