Pela manutenção permanente do horário de verão em Portugal
Para: Assembleia Da República Portuguesa
Há muito que os relógios mudam, mas as pessoas não.
Todos os anos, adiantamos e atrasamos a hora, como se o tempo fosse uma máquina que se pode ajustar ao capricho das estações. Mas o corpo humano não tem botão de “reset”. O sono desregula-se, o humor altera-se e o ritmo natural da vida perde-se por uns dias — às vezes, por semanas.
Está na hora de deixarmos o tempo em paz.
Portugal é um país de sol, de luz e de vida ao ar livre. Devemos manter essa luz todo o ano, sem nos submetermos a uma tradição que já não serve propósito algum.
Proposta
Nós, cidadãos portugueses, vimos por este meio propor que Portugal adote de forma definitiva o horário de verão (UTC+1), pondo fim à prática de mudar a hora duas vezes por ano.
A alteração semestral do relógio — uma hora para a frente na primavera e uma hora para trás no outono — não tem hoje justificação prática nem científica sólida.
Esta medida, criada há décadas para poupar energia, tornou-se obsoleta num mundo moderno onde a iluminação e o consumo elétrico já não dependem da luz solar.
Benefícios de manter o horário de verão o ano inteiro
1. Melhor qualidade de vida e saúde mental — A luz ao fim do dia melhora o humor, o descanso e o equilíbrio emocional.
2. Mais tempo para a vida social e familiar — Dias mais longos favorecem o convívio, o exercício e as atividades ao ar livre.
3. Maior segurança rodoviária e cidadã — Com mais luz natural ao fim da tarde, diminuem-se acidentes e incidentes nas ruas.
4. Estímulo ao comércio e ao turismo — Restaurantes, cafés e espaços de lazer beneficiam do prolongamento do dia.
5. Ritmo estável e saudável — Sem a mudança de hora, o corpo adapta-se melhor ao ciclo natural do sono, sem perturbações sazonais.
Consequências negativas das mudanças de hora
• Perturbação do sono e do metabolismo — o corpo demora dias a readaptar-se.
• Aumento de fadiga, irritabilidade e problemas de concentração.
• Maior incidência de acidentes de trabalho e de viação após as mudanças.
• Dificuldade de adaptação para crianças e idosos.
• Perda de produtividade nas primeiras semanas após cada alteração.
Conclusão
A luz é parte da identidade portuguesa.
Não devemos apagá-la a cada outono. Manter o horário de verão todo o ano é uma escolha de saúde, coerência e qualidade de vida.
Por isso, pedimos ao Governo de Portugal e à Assembleia da República que legislem no sentido de manter Portugal permanentemente no horário de verão (UTC+1), acabando de forma definitiva com a mudança de hora.
