Por um horário fixo em Portugal – Acabar com a mudança da hora!
Para: Assembleia da República de Portugal, Primeiro-Ministro de Portugal, Ministra da Saúde, Ministra da Economia e do Mar
Nós, abaixo assinados, apelamos à Assembleia da República e ao Governo de Portugal para que reconsiderem e eliminem a prática da mudança bianual de hora, adotando um horário fixo ao longo de todo o ano.
A mudança de hora, tanto para o horário de verão quanto para o horário de inverno, tem demonstrado causar perturbações na saúde física e mental, impactando o bem-estar da população portuguesa.
Estudos científicos comprovam que a alteração do ritmo circadiano interfere com o sono, aumentando o risco de doenças cardiovasculares, problemas metabólicos e agravando questões de saúde mental, como a depressão e a ansiedade. Além disso, os supostos benefícios de poupança energética são mínimos, face aos avanços tecnológicos e ao uso generalizado de iluminação eficiente.
Vários países da União Europeia já começaram a discutir o fim desta prática, e acreditamos que Portugal deve seguir o mesmo caminho, colocando a saúde e o bem-estar dos seus cidadãos em primeiro lugar.
Pedimos ao Governo de Portugal que implemente um horário fixo, proporcionando assim uma maior estabilidade na vida diária dos portugueses e reduzindo os impactos negativos que a mudança de hora provoca.
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