Obrigatoriedade de condições para as Sestas para crianças até à entrada na Primária

Vimos novamente por este meio, solicitar aos orgãos de Soberania de Portugal o favor de analisar e discutir em assembleia o sono das nossas crianças, que tem efeitos a longo prazo, a obrigação de condições para a realização das sestas após entrada na pré-escola.

Tendo já estado em discussão no parlamento em 2019
https://www.parlamento.pt/ActividadeParlamentar/Paginas/DetalheIniciativa.aspx?BID=44039

E em 2020
https://dre.tretas.org/dre/4054131/resolucao-da-assembleia-da-republica-19-2020-de-25-de-marco

Hoje, em 2022 continuamos sem avanços ou medidas concretas.

"Não dormir a sesta é tão grave como não comer." cit Sociedade Portuguesa de Pediatria.


Muitas crianças, principalmente na pré escola deixam de ter condições para conseguirem dormir, muitas caem para o lado, quando os pais os vão buscar adormecem instantaneamente no carro, muitas acabam por não ter tempo de qualidade com os pais nem jantam devido ao cansaço. A sesta cria condições para que aproveitem melhor o dia, para consolidar conhecimentos e manterem-se mais calmas e saudáveis, além de terem condições para estar com os pais.

Segundo a SPP, a curto prazo a privação do sono na criança tem como consequências possíveis distúrbios na modulação do humor e dos afectos, a perturbação da função neuro-cognitiva, alteração do comportamento e alteração motora.

Impor abandono da sesta é uma “tortura” praticada em muitos infantários.

São cada vez mais comuns os casos de crianças que chegam aos consultórios com perturbações que, mais tarde, são atribuídos à falta de sono e, nomeadamente, ao fim das sestas. “Além do risco de saúde imediato, esta privação do sono pode deixar sequelas para o futuro.

Peço a todas as mães, pais, cuidadores, profissionais de saúde e educação assim como a técnicos de auxilio que trabalham em creches e pré escolas, que assinem a petição, pela obrigatoriedade de condições e disponibilização de sesta a todas as crianças até entrarem em idade escolar. Pela saúde delas, e pelo seu futuro."

A longo prazo, essas consequências passam pela aprendizagem (mau rendimento escolar), comportamento (hiperactividade e défice de atenção), psicológicas (ansiedade e depressão), alterações orgânicas e perturbação da vida familiar.

FUNDAMENTAÇÃO:
1) Segundo vários estudos e defendido pela Sociedade de Pediatra em RECOMENDAÇÕES SPS-SPP:
PRÁTICA DA SESTA DA CRIANÇA NAS CRECHES E INFANTÁRIOS, PÚBLICOS OU PRIVADOS
http://www.spp.pt/UserFiles/file/Noticias_2017/VERSAO%20PROFISSIONAIS%20DE%20SAUDE_RECOMENDACOES%20SPS-SPP%20SESTA%20NA%20CRIANCA.pdf

Recomendação: a sesta deverá ser facilitada e promovida nas crianças até aos 5/6 anos de idade
Riscos: a privação do sono na criança está associada a efeitos negativos a curto e a longo prazo em diversos domínios, tais como o desempenho cognitivo e aprendizagem, a regulação emocional e do comportamento, o risco de quedas acidentais, de obesidade e hipertensão arterial
Grupos-alvo: crianças em creche [3 meses aos 36 meses de idade] e crianças em idade pré-escolar [3 aos 5/6 anos de idade]
Locais: creches e infantários - estabelecimentos públicos ou privados
Data: 1ª versão: setembro 2016/ versão publicada: 1 de Junho de 2017

2) e com o convénio da Associação Portuguesa de Sono
http://criancaefamilia.spp.pt/media/124389/HIGIENE%20SONO%20CRIANcA%20ADOLESCENTE.pdf

3) https://www.apsono.com/index.php/pt/centro-de-documentacao/centro-de-doc/32-publicacoes/165-pratica-da-sesta-da-crianca-nas-creches-e-infantarios-publicos-ou-privados.

4) https://www.publico.pt/2010/09/19/sociedade/noticia/impor-abandono-da-sesta-e-uma-tortura-praticada-em-muitos-infantarios-1456606

5) https://www.publico.pt/2017/06/01/sociedade/noticia/alerta-dos-pediatras-nao-dormir-a-sesta-e-tao-grave-como-nao-comer-1774203

6) https://www.dn.pt/portugal/interior/sesta-na-escola-nao-ha-mas-os-miudos-adormecem-na-mesma-9407939.html

7) https://www.maemequer.pt/desenvolvimento-infantil/sono/12-meses/sesta-das-criancas-e-tao-importante-comer/

8) https://lifestyle.sapo.pt/familia/bebe/artigos/o-seu-filho-vai-para-a-creche-saiba-quais-as-recomendacoes-para-a-pratica-da-sesta

9) https://saudeonline.pt/2017/06/01/sesta-deve-ser-facilitada-e-promovida-nas-criancas-ate-aos-56-anos-de-idade/

10) http://www.dge.mec.pt/ocepe/sites/default/files/Orientacoes_Curriculares.pdf

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